Разбудите меня...

(Записки трезвенника)

Разбудите меня через 100 лет и спросите, что сейчас делается в России... Я отвечу – пьют и воруют.

М. Салтыков-Щедрин (1826-1889)

Хочу поделиться своими рассуждениями с теми, кто читает эти строки, о том, о чем веками спорят люди: пить или не пить. Буду рад, если мои мысли, изложенные в виде тезисов, хоть кого-то сподвигнут к здоровому образу жизни.

А всё начинается с малого. Вчера пива, сегодня 100 грамм водочки, завтра кутёж с получки. И в мозгу: выпивка – это комфортно. Когда бросаешь пить – самое трудное доказать окружающим, что не употребляешь спиртное. Кто вас поддержит – настоящие друзья. Кто будет склонять к пьянке – это не друзья, это завистники, бегите от них. Будет трудно, но со временем все привыкнут и не будут обращать внимание.

Алкоголизм – это наследство. Хотите, чтобы ваши дети были алкоголиками? Наверняка — нет! Задумайтесь! Один мой знакомый довольно много пил. В одно время после запоя обратился к психиатру. Потом мне рассказывал о своей встрече с ним. Пьянка – это шаги вперед к пропасти, тупик, конец жизни. Очень ярко и обоснованно меня убеждал, что выпивка – это зло. Однако сам не долго продержался, для него все оказалось слишком поздно: опять запой, опять и снова... Делал свои шаги к пропасти. Итог печальный – он умер. Человек понимает все последствия пьянок. Но алкоголь сильнее его. Окружающие стараются помочь алкоголикам, но редко добиваются успеха.

Большинство непьющих алкоголь – это люди с крепкой силой воли. Медицина далеко шагнула вперед, но с алкоголизмом, я считаю, успеха мало. Любящие спиртное обычно говорят: я знаю меру и в любое время могу остановиться. Это большая ошибка, западня. И редко кто из нее выходит победителем.

Мне кажется, что у нас правительство, медицина, да и сами люди относятся к алкоголизму недостаточно серьезно. Значит, все нормально, можно потихоньку выпивать. Обычно люди, пьющие алкогольные напитки, успокаивают себя, что они полезны для здоровья. Это миф, и это давно доказано. Надо помнить, что алкоголь – это яд, а употреблять яд – противоестественно. Похмелье, когда вам плохо, — это ваш родимый организм борется с ядом, который остается после попойки.

Пьющий, а тем более алкоголик всегда выглядит старше своих ровесников. Своим поведением он портит жизнь семье, своим близким. Даже небольшая доза алкоголя снижает качество жизни. Безопасной дозы не существует.

Есть у нас традиция пить до дна. Это нехорошая традиция. Может, человек вообще не хочет пить. Но в нашем застолье отказаться от нее практически невозможно. У нас даже есть детское шампанское. Подумать только – детское! шампанское! Учитесь, дети! Вырастите – будете пить взрослое...

Иногда любящие зеленого змия говорят: всё, с понедельника начинаю жить по-новому. Никто, конечно, не начинает никакой другой жизни. Они привыкают к обычному образу жизни, и свернуть им в сторону трудно.

Алкоголики очень не любят, когда им читают мораль, учат, воспитывают, наставляют на путь истинный. Но статистика неумолима: в мире каждый 20-й человек умирает от алкоголизма, 80 % убийств происходит в состоянии алкогольного опьянения.

Распрощаться с алкоголем – это воля и желание. Главное, хочешь ли ты жить трезво, хочешь ли вести здоровый образ жизни. При этом необходима помощь настоящих друзей и родственников. Кое-кто даже обращается в церковь.

Пить лучше бросать, когда есть желание. И сказать себе: я сильнее алкоголя, я смогу его победить навсегда. И не бояться мысли «А как же я буду без выпивки?» А будет тебе хорошо. Запомните одну истину: «Чтобы бросить пить, лучше не пить!» Не получится с первого раза, пробуйте второй, третий... пятый раз. Уверенные в себе люди бросают с первого раза и навсегда! Верьте в себя, верьте в свои силы!

Бросить пить алкоголь – это еще полпобеды. После этого мозг занят исключительно мыслями где бы выпить, других мыслей нету. Поэтому его (мозг) надо подготовить. Найти себе хобби, заняться спортом, туризмом, рыбалкой, любимой женщиной...

И не начать бы опять употреблять. Тяжело это... Надо ставить себе цель. Если нет цели – нужно найти ее.

Наркологи утверждают, что есть три стадии алкоголизма: 1) Хочу — пью, хочу — не пью. 2) Хочу – пью. 3) Не могу не пить... Не дай вам бог дожить до третьей!

Приведу мудрые мысли народа:

* Пьянство унижает человека.

* Много вина, мало ума.

* Вино опускает на дно человека.

* Алкоголь причиняет много горя, хотя пьют его для радости.

* Одни пьют с радости, другие с горя, а алкоголики пьют с утра.

Есть пьющие спиртное и есть непьющие, так вот, непьющие – нормальные счастливые люди.

Как-то известный советский поэт Михаил Светлов заболел, и ему врачи запретили пить. Когда его навестили друзья, на их вопрос как он обходится без водки, он ответил: «Не пить – намного лучше, чем пить».

Желаю читателям газеты, чтобы это высказывание Светлова стало правилом их жизни.

Евгений АНДРЕЕВ.

Возрастная категория материала: 12+