Специальные возможности
Фото: Елена СЫСУЕВА
Региональный проект «Колымское долголетие», стартовавший в прошлом году в Магадане, добрался и до муниципальных округов. В Усть-Омчуге одним из популярных направлений среди граждан «серебряного возраста» стали занятия по фитнес-аэробике.
- Известно же, что физические упражнения помогают держать тело в тонусе, придают заряд бодрости и хорошего настроения. Наши постоянные участники за время пока ходят на наши занятия, очень изменились: заметно повеселели и наперебой рассказывают друг другу, как стало легче двигаться, даже элементарно наклоняться, - отмечает инструктор по спорту Елена Сысуева, которая ведет занятия по фитнес-аэробике. – На занятия, которые проходят три раза в неделю, приходит до 15 человек. Для нашего небольшого поселка это немало.
Как отмечает Елена Сысуева, фитнес-аэробику посещают не только для того, чтобы заняться спортом и поддержать свое физическое состояние, но и просто пообщаться – обсудить капризы погоды или поделиться успехами внуков. Для возрастных людей это очень важно.
Фитнес-аэробика проходит в зале акробатики тенькинского Центра дополнительного образования детей каждую неделю по вторникам, четвергам и пятницам в удобное вечернее время. Все занятия бесплатные.
Елена СИДОРОВА
Ссылка на оригинал статьи:
Возрастная категория материала: 12+
Сетевое издание Интернет портал "Северная правда" зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 29 декабря 2022 г. Регистрационный номер: серия Эл № ФС77-84396 Учредитель: Муниципальное бюджетное учреждение "Редакция газеты "Северная правда" Ягоднинского муниципального округа Магаданской области (ОГРН 1024901351243)
Главный редактор - Анисимова Н. Е.
Технический редактор – Шамина Н. А.
Телефоны: 8 (413-43) 2-28-38, 2-28-51, 2-31-13
Связь с редакцией: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.
Адрес: Магаданская обл., Ягоднинский р-н, п. Ягодное, ул. Транспортная, д. 10
© ИП «Северная правда», 2022 г. Все права защищены. Любое использование материалов допускается только с письменного согласия редакции. Редакция не несет ответственности за материалы, размещенные пользователями.
Смещение времени на сайте относительно московского: +8 ч.
ВОЗРАСТНАЯ КАТЕГОРИЯ САЙТА: 12+